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瀧本靖子

Author:瀧本靖子
国際中医師、中医薬膳師、国際薬膳師、管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート。

東京の三軒茶屋教室を中心に、横浜・青葉台で薬膳教室心味を主催しています。
薬膳料理の「基本の“き”」を習得したい初心者から、薬膳を家族の健康管理に役立てたい方、体質や症状に合わせ「自分カスタマイズ」の薬膳をマスターしたい上級者、資格取得を目指す方まで、多彩なコースをご用意しております。
東京都内、神奈川県内を始め、全国のカルチャーセンターなどでも講座を持っています。
詳しくは薬膳教室心味のホームページをご参照ください。


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先日は、「薬膳アドバイザー・薬膳インストラクターを受験したから分かる中医学」というセミナーをしました。


1ヶ月、セミナーの内容を考えて、

「勉強を進めて、自分で覚えたからこそ、その過程で出てくる不思議なこと」

「知ったからこそ出てくる疑問」

「今だからこそ言える、中医学の〇〇」


のようなことについて話しました。

また、中医学の歴史上の人物で面白いと思う人について、歴史を体系的に伝える中で何人か紹介しました。


このセミナーの日もそうでしたが、私は多いときは1日で3回講座があります。

ずっと立ち続けているので足腰が疲れますし、寒くなると足元が冷えます。

そこで・・

写真は、愛用している「ハフリンガー」というスリッパで、これは3代目です。

人間工学に基づいて作られたドイツのスリッパなので、立ち続けても疲れません。

丸洗いもでき、何と言っても温かい!

履いていると、足元がポカポカとして体全体が温まります。

今年はもう一つ購入しました。

足首までくるんでくれるタイプのハフリンガー。

PB181495.jpg

こちらの形は初めてですが、実家が寒いので実家に置いておこうと検討中です。

足元が冷える人にはとってもお勧めです^^
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