プロフィール

瀧本靖子

Author:瀧本靖子
国際中医師、中医薬膳師、国際薬膳師、管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート。

東京の三軒茶屋教室を中心に、横浜・青葉台で薬膳教室心味を主催しています。
薬膳料理の「基本の“き”」を習得したい初心者から、薬膳を家族の健康管理に役立てたい方、体質や症状に合わせ「自分カスタマイズ」の薬膳をマスターしたい上級者、資格取得を目指す方まで、多彩なコースをご用意しております。
東京都内、神奈川県内を始め、全国のカルチャーセンターなどでも講座を持っています。
詳しくは薬膳教室心味のホームページをご参照ください。


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喉が痛い・・






生徒さんから頂いた三軒茶屋のチョコレート^^

とても美味でございます^^

ありがとうございます。

今週は講座が続いており、喉が疲れてきています。。

今日は薬膳インストラクター試験対策セミナーと、薬膳アドバイザー試験対策セミナーがあったので、合計6時間喋っておりました。

終了したら、喉の左側だけ口内炎が出来ていました。

私は喉に負担がかかる喋り方をするので、講座が続くと声が出なくなったり喉がイガイガしやすいので、

以前からボイストレーニングに通わないとな・・と思っていたのですが、忙しさにかまけて通わずにいたからなぁ

やりたいことがあり、目標があり、達成するためにどうしたらいいのか分からないから、闇雲に努力して、成し遂げる。

この繰り返しなのだけれど、現在取り組んでいる事を考えると、ボイストレーニングに行ける日はいつになることやら・・。

もうしばらく、喉よ頑張ってくれ!


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