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瀧本靖子

Author:瀧本靖子
国際中医師、中医薬膳師、国際薬膳師、管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート。

東京の三軒茶屋教室を中心に、横浜・青葉台で薬膳教室心味を主催しています。
薬膳料理の「基本の“き”」を習得したい初心者から、薬膳を家族の健康管理に役立てたい方、体質や症状に合わせ「自分カスタマイズ」の薬膳をマスターしたい上級者、資格取得を目指す方まで、多彩なコースをご用意しております。
東京都内、神奈川県内を始め、全国のカルチャーセンターなどでも講座を持っています。
詳しくは薬膳教室心味のホームページをご参照ください。


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6月の妊娠力をあげる養生レッスンでは「体質のチェック」をしました。

妊娠・妊婦生活・出産・産後、これらを順調にするには体質のチェックがとても重要です。

通常の体質の考え方ではダメで、もっと複雑になります。

また、6月は内容量が多くテキストも多かったので、7月に内容が持ち越しになりました。


参加希望の方は7月までに入られると、理解がスムーズになると思います。

また人数が増えてきましたので、お席の関係上希望される方は早めにご連絡を下さいね。

講座の受講生さまが二人ほど超初期の妊婦になられましたが、早々につわりがひどいとの事でしたので、6月はつわりについても話をしました。

中医学で考えるつわりとは?つわりの対策は?

今日の受講生様たちには、今後妊娠されましたら、忘れることなく「つわりにはこれね!」と覚えていてくれると嬉しいです。
妊娠力の講座

次回は7月6(土曜)です^^





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