プロフィール

瀧本靖子

Author:瀧本靖子
国際中医師、中医薬膳師、国際薬膳師、管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート。

東京の三軒茶屋教室を中心に、横浜・青葉台で薬膳教室心味を主催しています。
薬膳料理の「基本の“き”」を習得したい初心者から、薬膳を家族の健康管理に役立てたい方、体質や症状に合わせ「自分カスタマイズ」の薬膳をマスターしたい上級者、資格取得を目指す方まで、多彩なコースをご用意しております。
東京都内、神奈川県内を始め、全国のカルチャーセンターなどでも講座を持っています。
詳しくは薬膳教室心味のホームページをご参照ください。


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綺麗な花束を頂きました。
花束は、いつでも貰うと嬉しい気分になりますよね。
ありがとうございました。

さて、2月の「美容薬膳と日本ワイン」のクラスが終わりました。

血流が良くなる生薬を、タイプごとに紹介したのですが、既存の生徒さんには復習を兼ねてよかったのではないかと思います。

ただ、、新しい生徒さんには種類が多過ぎたかもしれません。

4月以降は、講座の組み直しをしますね。

3月1日に4月~6月の講座スケジュールをアップしますので、ぜひご覧頂きますよう。御願いいたします。

血流が悪いと様々な弊害がでます。

しもやけ、顔色のくすみ、肌のいろむら、脱毛・・・。

綺麗な肌になるためには、補血、活血、補腎、その他・・・が必要ですよね。

まずは一番気になる箇所を改善することから始めるといいのではないかと思います。

「きれいになる薬膳」、美しくなるためには、諦めない、継続が大事です。

ファイト!

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