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瀧本靖子

Author:瀧本靖子
国際中医師、中医薬膳師、国際薬膳師、管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート。

東京の三軒茶屋教室を中心に、横浜・青葉台で薬膳教室心味を主催しています。
薬膳料理の「基本の“き”」を習得したい初心者から、薬膳を家族の健康管理に役立てたい方、体質や症状に合わせ「自分カスタマイズ」の薬膳をマスターしたい上級者、資格取得を目指す方まで、多彩なコースをご用意しております。
東京都内、神奈川県内を始め、全国のカルチャーセンターなどでも講座を持っています。
詳しくは薬膳教室心味のホームページをご参照ください。


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あわび__
仕事が終わって帰宅して、23時くらいに夕飯を食べたら、胃に激痛が。。。

それなのに、キッチンの片づけが気になって、しまいにはガス台も磨きだし、いつの間にか胃の痛みが消えてた。

で、思い出したのが「病は気から」

私は、病や体調不良には原因があると思う。起こっていること全てに原因があるという考えに賛成です。

だから、「病は気のせいだよ~」という人が好きではないし、異議申し立てをする。

咳、鼻水、喉の痛み、インフルに対して、行うべき対処をして、様子を見るというのと、単に「気のせい」で見ぬふりをするのは別である。

やるだけの事はやったのだから、あとは気を楽にして、余計な事は考えずに「果報は寝て待て」。
これは正しいと思う。

それと、もうひとつ

中医学でいう「気」は目には見えない体を動かしているエネルギーと考えます。
また、気の働きの一つに「防御作用」があり、気の種類には「衛気(えき)」というものがあります。

これが不足をすると、ウイルスや花粉などが体内に入って気やすくなり、いわゆる免疫力の低い、風邪などのひきやすい体になります。

気が不足している状態を「気虚」といいますが、これも「病は気(の不足)から」
と関係しているように思います。

病は気から、と考えている方、いちど考え方を見直してみてはいかがでしょうか(えらそーに聞こえたからごめんなさい)

また、私のブログを見て、お見舞いに行きますメールや、励ましのメールなど頂きまして本当にありがとうございました。

お蔭様で、かなり回復しました♪


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