プロフィール

瀧本靖子

Author:瀧本靖子
国際中医師、中医薬膳師、国際薬膳師、管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート。

東京の三軒茶屋教室を中心に、横浜・青葉台で薬膳教室心味を主催しています。
薬膳料理の「基本の“き”」を習得したい初心者から、薬膳を家族の健康管理に役立てたい方、体質や症状に合わせ「自分カスタマイズ」の薬膳をマスターしたい上級者、資格取得を目指す方まで、多彩なコースをご用意しております。
東京都内、神奈川県内を始め、全国のカルチャーセンターなどでも講座を持っています。
詳しくは薬膳教室心味のホームページをご参照ください。


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お酒

月末、月初は、比較的スケジュールが緩いため、毎晩 お食事会♪
6日連続食事会、などが続くと食欲の秋ゆえ、ブタさんになってしまう・・

たくさん、たくさん、食べ飲む割には 太らないですが、それなりに 生薬を飲み調整していますからね♪

昨日は 久々に横浜のみなとみらいホールに行き「パリ・ギャルドレピュブリケーヌ」という吹奏楽団のコンサートを聴きました

寒くなってきたので、衣替えをしながら、お買い物も楽しいです

10月も今日で終わり。
明日から、また 気持ちも新たに11月を楽しみましょう

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