プロフィール

瀧本靖子

Author:瀧本靖子
国際中医師、中医薬膳師、国際薬膳師、管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート。

東京の三軒茶屋教室を中心に、横浜・青葉台で薬膳教室心味を主催しています。
薬膳料理の「基本の“き”」を習得したい初心者から、薬膳を家族の健康管理に役立てたい方、体質や症状に合わせ「自分カスタマイズ」の薬膳をマスターしたい上級者、資格取得を目指す方まで、多彩なコースをご用意しております。
東京都内、神奈川県内を始め、全国のカルチャーセンターなどでも講座を持っています。
詳しくは薬膳教室心味のホームページをご参照ください。


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妊娠力の講座

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妊娠力を上げる養生レッスンも、9月で第6回になります。

毎年、7月・8月くらいになると妊娠される生徒さんが出てくるので、9月からは、

「妊娠の為の養生・妊娠中の養生・つわりの対策・産後の養生」
などの講義も始まります。

今年も、教室では数名の方が妊娠されましたが、出産までの道のりは本当にひとりひとり違います。

そして、妊娠のための病院は

「3時間待って、3秒で診察終了」
「先生と一度も目が合わない」
「親身になってはくれない」

これが、当然な場合もあります。

妊娠活動中は精神的に辛いことが多いので、教室では、そういった心の負担が少しでも軽減するようにしています。

個別相談含め、色々なお話をすることで、気持ちが少しでも楽になるよう、そして妊娠に役立つ話が出来るように出来る限りのことをしています。

今期のメンバーは、今までになく全員が仲良しで、前向きに明るい方が多いのが印象的です。

全員が、希望するとおりになりますように。

次の募集は、来年の4月に始まります。

興味のある方は、今のうちに少しでも薬膳の知識をブラッシュアップさせておきましょう!



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