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瀧本靖子

Author:瀧本靖子
国際中医師、中医薬膳師、国際薬膳師、管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート。

東京の三軒茶屋教室を中心に、横浜・青葉台で薬膳教室心味を主催しています。
薬膳料理の「基本の“き”」を習得したい初心者から、薬膳を家族の健康管理に役立てたい方、体質や症状に合わせ「自分カスタマイズ」の薬膳をマスターしたい上級者、資格取得を目指す方まで、多彩なコースをご用意しております。
東京都内、神奈川県内を始め、全国のカルチャーセンターなどでも講座を持っています。
詳しくは薬膳教室心味のホームページをご参照ください。


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8月の講座

ミニP1012326
毎月、

「こんなに多忙な月はない、今月が終わればちょっとラクになる・・」

と思い7月までが過ぎたものの、毎月同じことの繰り返しで、ついにダウン。

ダウンと言っても、寝込む時間はないので、時系列にまとめてみると、

ある日、みぞおちが痛くなり、食物を飲み込むたび、苦しくてみぞおちが痛い。
→食事時以外は元気。

「うーん、ストレスかな。半夏暑朴湯ベースで飲むか」
でも、痛いってなんだろう?

2日後、胃腸が痛くて、下痢、頭、肩、首、太もも辺りが痛くて、全身がだるくて、喋るのも辛く、熱も出たので、

「カゼか?」と思ったものの、喉も痛くなく、鼻水も出ないし、咳もないし、上気道感染ではないな。

原因をはっきりさせるか、と思い生徒さまに聞いて、近所の病院へ行ってみました。

普段病院へは行かないため病院情報がゼロでしたが、近所に住んでいる生徒様のリサーチ力は素晴らしい!
情報を頂いて助かりました^^

病院へ行ったものの、
結局、よく分からないまま「胃腸炎かなぁ?」と医者が言い、

「頭痛や関節の痛み止めでロキソニン、胃腸炎かもしれないので整腸剤、胃薬、抗生剤を出しましょう」

と。

ふーん、薬は飲まないから。。。

胃腸炎のウイルスが原因の発熱、痛みということなら、
帰宅して、板藍根を濃いく煎じて、歯医者に貰ったロキソマリンを飲んで、ついでなので蕾香正気散も取り寄せて・・。

板藍根とロキソマリンを飲んで30分ほどで元気になり、食欲が湧きだして、ご飯を食べ、そのまま2時間ほどお昼寝をしたら、あらびっくり!

熱も下がって、だるさも消えて元気になりました^^

ロキソマリンで痛みを取ると、それだけでかなり元気になるもんですね。

西洋薬は飲まないけれど、ピンポイントでごく少量なら必要かも。

その後、仕事を12時くらいまでして、ワインを飲まずに寝たところ、起床後はほぼ復活。

疲れたら寝る、当たり前ですが、大事ですね。

蕾香正気散は、暑湿による風邪(夏風邪)、胃腸型カゼ、急性胃腸炎、食あたりなどにも使う方剤です。

今まで機会がなく、一度もトライしたことがない処方だったので、今回使ってみようと思います。
効果のほどはまた講座時にでもお話します。

また、中級クラスは「夏ばて」がテーマですが、そちらでも、ちょこっと紹介しようと思います^^

明日から、基礎クラス・中級クラスが始ります。
暑い最中、気をつけていらして下さいね。

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