プロフィール

瀧本靖子

Author:瀧本靖子
国際中医師、中医薬膳師、国際薬膳師、管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート。

東京の三軒茶屋教室を中心に、横浜・青葉台で薬膳教室心味を主催しています。
薬膳料理の「基本の“き”」を習得したい初心者から、薬膳を家族の健康管理に役立てたい方、体質や症状に合わせ「自分カスタマイズ」の薬膳をマスターしたい上級者、資格取得を目指す方まで、多彩なコースをご用意しております。
東京都内、神奈川県内を始め、全国のカルチャーセンターなどでも講座を持っています。
詳しくは薬膳教室心味のホームページをご参照ください。


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美アンチエイジング薬膳講座の7月と9月は、女性ホルモンについての講座となります。

培ってきた知識を、点と点を繋げて線にして、面にして、立体的にしていくと薬膳を日常的に使いこなせるようになります。

女性ホルモンとは?

女性ホルモンの体内での働きとは?分泌のされ方は?

なぜ、ホルモンバランスは崩れるのか?

崩れた時には、どう養生したら良いのか?

月経不順やホルモンバランスの崩れなどを、西洋医学での捉え方、中医学での捉え方と養生の方法について学びます。

女性ホルモン講座も、今回で6回目となります。

講座内容もかなり充実してきましたので、今回の講座は(も)期待して参加してください!

※こちらの講座は8月はお休みとなりますので、全2回の講座となります。

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